#мойбизнес_црпп

Что такое техника time-blocking

Суть методики: многие составляют расписание дня, не учитывая сколько времени занимает каждое дело и когда именно им надо заняться. Техника временных блоков предполагает, что вы заранее выделяете определенное время на каждую задачу.

Что нужно сделать:

1. Выписать все задачи, которые нужно выполнить в течение дня (например, только рабочие задачи, а остальное время распределить свободно, либо бытовые задачи включать в график).

2. Оценить время, которое вам понадобится на эту задачу.

3. Определить, в какое время вам нужно ее выполнить.

4. Включить этот блок в график дня.

Кому подойдет:

• тем, кто не успевает выполнять поставленные задачи;

• тем, кто ставит много задач, необъективно оценивая их сложность.